PDF Marco Bianchi ´ ´ Il gusto della felicità in 50 ricette La mia vita tra

Mi chiamo Marco Bianchi ho uarant'anni vivo a Milano e sono un food mentor Detto così sembra facile uasi banale Ma dietro c'è molto di più c'è un percorso di crescita personale di formazione di riflessione che ha portato l'autore a diventare lo chef scienziato esperto di prevenzione che tutti noi conosciamo E oggi per la prima volta Marco ha deciso di raccontarsi ripercorrendo i momenti più importanti gli incontri gli aneddoti e i ricordi che lo hanno reso la persona che i suoi tantissimi fan conoscono e amano E lo fa attraverso 50 ricette facili e gustose ma sempre perfettamente bilanciate che aiutano il nostro organismo a trovare e mantenere uel benessere emotivo e fisico che è fondamentale per la nostra salute Il tutto come sempre condito da suggerimenti per rendere deliziose anche le ricette più salutari e da pillole di scienza che spiegano le virtù di cibi e nutrienti Perché se c'è una cosa che Marco ha imparato in uesti primi uarant'anni e che vuole trasmetterci è che una sana e corretta alimentazione è la chiave della felicità.

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