PDF/EPUB amalsfk.co ¶ Perché dormiamo Poteri e segreti del sonno per una vita

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➵ [Read] ➯ Perché dormiamo Poteri e segreti del sonno per una vita sana e felice By Matthew Walker ✤ – Amalsfk.co Per molto tempo il sonno è stato uno degli aspetti più importanti e meno compresi della nostra vita del nostro benessere e della longevità ma negli ultimi vent'anni un'esplosione di scoperte scientPer molto tempo il sonno è stato uno degli aspetti più importanti e meno compresi della nostra vita del nostro benessere e della longevità ma negli ultimi vent'anni un'esplosione di scoperte scientifiche ha iniziato a gettare nuova luce sull'argomento Matthew Walker neuroscienziato uno dei massimi esperti sull.

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'argomento direttore del Center for Human Sleep Science dell'Università della California a Berkeley ci spiega in uesto libro avvincente accessibile ma di assoluto rigore scientifico che il sonno è d'importanza vitale dormire migliora la nostra capacità d'imparare e prendere decisioni ricalibra le emozioni rime.

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